- 基本資料蒐集與危害辨識
針對作業場所進行盤點，掌握使用的化學品種類、物性、危害特性（如SDS物質安全資料表），並記錄現場工程控制（如抽氣排氣設備）與個人防護具的使用狀況。 - 建立相似暴露群組
將執行類似工作任務、面對相同危害源、且暴露程度相近的工作者歸為同一群組。這能大幅減少不必要的採樣，使評估更具代表性。 - 隨機抽樣：從同一個 SEG 中，隨機挑選勞工配戴個人採樣器，不可每次都選特定配合度高的員工。
- 樣本數量：通常一個 SEG 建議至少收集 6 至 10 個 有效樣本，在統計學上才具有足夠的信賴度來推估整體暴露風險。